Sporcu Besinleri ::Creatine Ürünleri

Kreatin, tüm memelilerin vücudunda olan bir maddedir ve arginin, glisin ve metionin amino asitlerinden karaciğer, böbrekler ve pankreasta üretilen bir amino asit türevidir. Amino asitler ise bilindiği gibi protein moleküllerinin yapı taşlarıdır. Kırmızı et ve balık gibi pek çok hayvansal gıda kreatin içerir. Bununla beraber gıdalardaki kreatin miktarı küçüktür. 1 kg biftek sadece 1 gr kreatin içerir. Halbuki yoğun bedensel aktivite veya spor yapan bir kişinin günlük ortalama kreatin ihtiyacı 5-6 gr olup, bunun tamamının yiyeceklerden karşılanması hemen hemen olanaksızdır. Yiyeceklerden karşılanmaya çalışılsa bile beraberinde aşırı yağ ve kalori alımı da söz konusu olmaktadır.

Kullanım Şekli:

Yükleme döneminde 5 gün boyunca 1 çay kaşığı (5 gr) ürün herhangi bir içecek ile karıştırılarak günde 4 kez alınır. Daha sonra 1 çay kaşığı ürün günde 1-2 kez kullanılır.

En iyi sonucun; egzersiz veya sportif faaliyetten yaklaşık 1,5 saat önce karbonhidrat esaslı bir yiyecek ile beraber alındığında ortaya çıktığı da gözlemler arasındadır.

Biomax ürünleri, GMP (Good Manufacturing Practices) standartlarına uygun olarak Amerika Birlesik Devletleri’nde üretilmiştir.

Tarım ve Köy İşleri Bakanlığı'nın izniyle Türk Gıda Kodeksine uygun olarak ithal edilmektedir. İthal edilen Biomax BMX ürünlerinin hiçbirinde domuz yağı ve benzeri domuz kaynaklı katkı maddeleri kullanılmamaktadır.

Ürünlerimiz ilaç değildir, sporcular için gıda takviyesidir,herhangibir hastalığınız varsa veya şüpheleniyorsanız kullanmadan önce doktorunuza danışınız.

Kaynaklar:

1-Greenhaff, PL. Creatine and its application as an ergogenic aid. International Journal of Sports Nutrition. 1995; 5 (Supplement):S100-10.
2-Greenhaff, PL et al. Influence of oral creatine supplementation on muscle torque during repeated bouts of maximal voluntary exercise in man. Clinical Science. 1993; 84:565-71.

3-Balsom, PD et al. Creatine supplementation and dynamic high-intensity intermittent exercise. Scandinavian Journal of Medicine and Sports Science. 1993; 3:143-9.

4-Redondo, DR et al. The effect of oral creatine monohydrate supplementation on running velocity. International Journal of Sports Nutrition. 1996; 6:213-21.

5-Burke, LM. Effect of oral creatine supplementation on single-effort sprint performance in elite swimmers. International Journal of Sports Nutrition. 1996; 6:222-33.

6-Odland, LM. Effect of oral creatine supplementation on muscle power and short-term maximum power output. Medicine and Science in Sports and Exercise.1997; 29: 216-9.

Son Kullanma Tarihi: 08.2011

Ürün kodu: 14011