5-HTP
5-HTP veya 5-Hidroksitriptofan, vücutta serotonine dönüştürülebilen amino asit L-triptofandan gelir. 5-HTP'yi doğrudan gıda yoluyla almak mümkün değildir, ancak triptofan tipik olarak et, balık ve süt ürünlerinden elde edilir. Ek 5-HTP, genellikle 5-HTP takviyelerinin ana kaynağı olan Griffonia simplicifolia bitkisinden elde edilir.