L-Karnitin
L-karnitin, organizmanın az miktarda üretebildiği vücutta doğal olarak oluşan bir maddedir. L-lizin ve L-metionin amino asitlerinin yanı sıra B3, B6, C vitaminleri ve demirin varlığı sentezi için gereklidir. L-karnitin, uzun zincirli yağ asitlerinin (yağ) "yakıldıkları" ve enerji olarak kullanıldıkları mitokondriye taşınmasını arttırır. L-karnitin, hem güç hem de dayanıklılık sporları için diyette faydalıdır.