Whey Protein
Peynir altı suyu proteini tam bir proteindir, yani tüm amino asitlere sahiptir. Ayrıca, doğrudan kas dokusuna metabolize edilebildikleri için kas büyümesini teşvik etme yeteneklerinde diğer amino asitlerden farklı olan dallı zincirli amino asitler içerir. Peynir altı suyu proteini, kas proteini ve kas büyümesinin sentezini destekleyen yüksek düzeyde bir lösin içerir. Peynir altı suyu proteini ayrıca vücudun en önemli antioksidan glutatyonunun yapı taşlarından biri olan yüksek seviyelerde amino asit sistein içerir. Peynir altı suyu proteini, vücudun glutatyon seviyesini yükselterek bağışıklık sistemini iyi destekler.