Beta Alanin
Amino asitlerin çoğunun aksine, beta alanin vücudunuz tarafından protein sentezlemek için kullanılmaz. Esansiyel amino asitlerden biri beta alanindir. Beta-alanin, yüksek yoğunluklu egzersizi takiben sporcular tarafından kullanılan bir takviye olarak popülerlik kazanmaktadır. Sporcular, atletik dayanıklılık ve performans hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için bu takviyeyi tercih eder.